Jongeren met ADHD of ADD hebben vaak moeite met het plannen en organiseren van hun studie. Dit kan leiden tot uitstelgedrag, motivatieverlies en zelfs faalangst. Next Level Studentencoaching biedt daarom studiebegeleiding op maat, gericht op het versterken van studievaardigheden en het ontwikkelen van een effectieve studieroutine die aansluit bij jouw persoonlijke situatie. Door je leerstrategieën op de juiste manier in te zetten, wordt het mogelijk om meer grip te krijgen op je studie en beter te presteren.
Uitdagingen van studeren met ADHD of ADD
Voor jongeren met ADHD of ADD is het lastig om structuur te behouden. Dat leidt vaak tot stress, uitstelgedrag en verminderde motivatie. Het aanleren van nieuwe studievaardigheden kan helpen om deze obstakels te overwinnen. Bij Next Level Studentencoaching ligt de focus op het ontwikkelen van praktische vaardigheden zoals het maken van planningen, het werken naar deadlines en het omgaan met studiestress. Op die manier leer je niet alleen efficiënter te studeren, maar ook hoe je de focus kunt bewaren en gestelde doelen kunt bereiken.
Waarom studiecoaching werkt
Veel blokkades tijdens het studeren komen voort uit het feit dat er vaak nooit geleerd is hoe je écht moet studeren. Dit geldt zeker voor studenten met ADHD of ADD, waarbij plannen en concentratie extra lastig zijn. Studiecoaching biedt hierbij een uitkomst. Tijdens de begeleiding ontdek je welke studiemethoden voor jou werken en hoe je deze kunt toepassen in je dagelijkse routine. Denk hierbij aan technieken om van uitstelgedrag af te komen, realistische planningen te maken en stap voor stap toe te werken naar je doelen.
Maatwerk voor jouw leerstijl
Bij het ontwikkelen van een studieroutine wordt gekeken naar jouw persoonlijke leerstijl en waar je tegenaan loopt. Er bestaat geen standaardaanpak, daarom wordt de begeleiding afgestemd op jouw situatie en behoeften. Of het nu gaat om faalangst, motivatieproblemen of specifieke uitdagingen die voortkomen uit ADHD of ADD, Next Level Studentencoaching heeft de kennis in huis om je hierin te ondersteunen. Door gerichte coaching leer je om belemmeringen om te zetten in mogelijkheden, waardoor je je studiesucces en welzijn aanzienlijk kunt verbeteren.
Hoe werkt het coachingstraject?
In een traject van gemiddeld vijf sessies werk je toe naar een studieroutine die voor jou werkt. Tijdens deze sessies krijg je inzicht in hoe je hersenen informatie verwerken en leer je verschillende leerstrategieën toe te passen. Je krijgt praktische handvatten aangereikt om beter te plannen, uitstelgedrag aan te pakken en jezelf optimaal voor te bereiden op tentamens. Door deze methoden direct toe te passen, ontdek je wat voor jou effectief is en hoe je je studie efficiënter kunt aanpakken.
Deskundige begeleiding door Daphne Hijzen
Deze coaching wordt verzorgd door Daphne Hijzen, gepromoveerd onderwijskundige en jongerencoach. Met haar ruime ervaring en expertise op het gebied van studiesucces en de mentale uitdagingen die daarbij komen kijken, helpt ze jongeren met ADD en ADHD om weer controle te krijgen over hun leerproces. Zo wordt studiestress verminderd en vergroot je de kans om succesvol af te studeren. Hier vind je meer info over Daphne Hijzen.