Over Daphne
Wie ik ben
Ik ben Daphne, pedagoog, onderwijsonderzoeker en studentencoach. Ik ben al lange tijd geïnteresseerd in de vraag waarom leren soms goed gaat en soms helemaal niet. Hoe kan het dat je echt wilt beginnen en het toch blijft uitstellen? Of dat je thuis alles kent en tijdens een toets ineens niets meer weet?
Achter zo’n probleem zit vaak meer dan ineffectieve studievaardigheden of faalangst. Om echt veranderingen aan te kunnen brengen en jezelf gewoonten aan te leren die je kunt volhouden is het daarom belangrijk om breder te kijken dan alleen naar je studie. Ik wl graag eerst meer weten over wie jij bent, wat er in je leven speelt en vooral over wat je nodig hebt.
School of studie is maar een deel van je leven
Vrienden, sport, een bijbaan, uitgaan, je gezondheid, verliefdheid en gebeurtenissen thuis vragen ook aandacht. Daarnaast ben je aan het ontdekken wie je bent, wat je belangrijk vindt en welke keuzes bij jou passen. Je wordt zelfstandiger en gaat steeds meer je eigen weg.
Ook je brein is nog in ontwikkeling. Vaardigheden als plannen, beginnen, overzicht houden en vooruitdenken zijn nog volop in ontwikkeling. Het is dus heel normaal dat zulke zaken nog niet altijd vanzelf gaan, of soms juist heel goed en dan plotseling niet meer.
In de begeleiding kijken we dus naar jou met al je verschillende kanten, kwaliteiten en uitdagingen. Waar krijg je energie van? Wat maakt je onrustig? Wanneer zit je lekker in je vel? En wat heb je nodig om je goed te voelen? Goed voor jezelf leren zorgen hoort voor mij ook echt bij je ontwikkeling en is natuurlijk een belangrijke voorwaarde om goed te kunnen leren en studeren.
Mijn achtergrond
Ik studeerde Pedagogische Wetenschappen aan de Universiteit Leiden, met als afstudeerrichting Leerproblemen. Daarna promoveerde ik binnen Onderwijswetenschappen op een onderzoek naar samenwerkend leren.
Door mijn onderzoekswerk weet ik hoeveel verschillende factoren invloed hebben op leren. Stress, emoties, motivatie, zelfvertrouwen, je omgeving en de werking van je brein spelen allemaal een rol.
Tijdens mijn praktijk zie ik heel veel leerlingen en studenten die hard werken en toch vastlopen. Ze hebben vaak het gevoel dat ze NOG beter hun best moeten doen, nog harder moeten werken of geven het maar op. Terwijl meer inzicht in wat er nu precies gebeurt, waar dat vandaan komt en leren hoe bijvoorbeeld het brein werkt vaak veel meer helpt. Op basis van van mijn (wteenschappelijke) kennis over leren en studentenwelzijn en mijn praktische ervaringen met jongeren ontwikkelde ik de Next Level Methode.
Hoe ik begeleid
We beginnen met het in kaart brengen van waar je op dit moment in je leven staat. Waar loop je tegenaan? Wat gaat al goed? Waar zou je verandering in willen? Wat heb je nodig? En wat speelt er buiten school of studie?
Daarna kiezen we samen waar we mee aan de slag gaan. Dat kan plannen, concentreren of effectief leren zijn. Ook stress, faalangst, perfectionisme, ADHD, motivatie of overprikkeling kunnen aandacht krijgen. Heel vaak gaat het om een combinatie van zaken.
Ik vind het belangrijk dat je begrijpt wat er bij jou gebeurt. Hoe verwerkt je brein informatie? Wat doet stress met je aandacht en geheugen? Waarom lukt beginnen soms niet, terwijl je het wel graag wilt? Als je daar meer inzicht in krijgt, begrijp je jezelf beter en kun je gerichter kiezen wat jou helpt. Er is geen vaste aanpak die voor iedereen werkt. We zoeken uit wat bij jou past en oefenen met stappen die haalbaar zijn in jouw dagelijks leven. Daarbij kijken we naar je kwaliteiten en naar wat al wél lukt.
Mijn doel is dat je jezelf steeds beter leert begrijpen en steeds zelfstandiger verder kunt. Een mooie opbrengst van een traject is dat je op een gegeven moment zelf kunt bedenken: ik weet wat er nu gebeurt en wat mij kan helpen.
Je hoeft het nog niet allemaal te kunnen
Je bent volop in ontwikkeling. Je hoeft nog niet precies te weten wie je bent, wat je later wilt en hoe je alles moet aanpakken. Sommige vaardigheden hebben tijd en oefening nodig.
Een zin die ik graag hoor tijdens de begeleiding is:
“Nu begrijp ik eindelijk waarom het eerder niet lukte.”
Dat inzicht geeft vaak rust. Van daaruit kun je stap voor stap ontdekken wat jij nodig hebt om te leren, je goed te voelen en verder te komen.
Of je nu op de middelbare school zit, net bent begonnen met studeren, midden in je opleiding zit of aan je scriptie werkt: je bent van harte welkom met jouw verhaal.