De Next Level Methode
Leren begint met jezelf begrijpen
Waarom lukt leren de ene keer wel en de andere keer niet? Waarom kun je je voor sommige dingen moeiteloos concentreren, terwijl je bij iets anders blijft uitstellen? En waarom geeft de ene situatie je vertrouwen, terwijl je in een andere situatie juist gaat twijfelen? De Next Level Methode begint daarom niet bij wat er ‘mis’ gaat, maar bij jou. Bij je kwaliteiten, wat al goed gaat, hoe jij leert en wat jij nodig hebt. We onderzoeken ook wat je soms belemmert en welke invloed bijvoorbeeld stress, verwachtingen en je omgeving daarop hebben.
Als je jezelf en je manier van leren beter begrijpt, kun je gerichter ontdekken wat voor jou werkt en vaardigheden ontwikkelen die je helpen om met meer vertrouwen en zelfstandigheid verder te komen.
Waar is de Next Level Methode op gebaseerd?
De Next Level Methode is ontstaan vanuit mijn ervaring als onderzoeker én als jongerencoach. Tijdens mijn promotieonderzoek aan de Universiteit Leiden deed ik onderzoek naar samenwerkend leren in het onderwijs. Dat onderzoek heeft mij onder andere geleerd hoe belangrijk het is om goed na te denken over leerprocessen en over de omstandigheden die leren ondersteunen.
In mijn praktijk als studentencoach en scriptiebegeleider kwam daar een nieuwe dimensie bij. Ik zag dat veel leerlingen en studenten met vergelijkbare vragen rondlopen. Zij willen graag leren, maar lopen vast door stress, uitstelgedrag, perfectionsime of een gebrek aan overzicht. Anderen weten niet goed welke manier van leren het beste bij hen past.
Langzaam ontstond het idee om deze kennis met elkaar te verbinden. Niet door losse technieken of tips aan te bieden, maar door een methode te ontwikkelen waarin verschillende wetenschappelijke inzichten samenkomen. De Next Level Methode is opgebouwd vanuit kennis over leren, motivatie, zelfregulerend leren, de werking en ontwikkeling van het (adolescenten)brein, effectieve leerstrategieën en de invloed van stress op leren. Tegelijkertijd is de methode gevormd door jarenlange ervaring in de begeleiding van leerlingen en studenten.
De wetenschap vormt daarbij de basis. De begeleiding blijft altijd persoonlijk. Iedere leerling en student brengt een eigen verhaal, eigen kwaliteiten en eigen uitdagingen mee.
Waarom deze methode?
Leren gaat over veel meer dan het onthouden van lesstof. Om goed te kunnen leren is het belangrijk dat je begrijpt hoe jouw brein werkt, wat jou motiveert en welke omstandigheden ervoor zorgen dat je tot leren komt. Ook zaken als stress, zelfvertrouwen, slaap en beweging hebben invloed op hoe gemakkelijk leren verloopt.
Wanneer je begrijpt waarom iets lastig is, wordt het makkelijker om daar iets aan te veranderen.Vanuit die gedachte kijken we tijdens de begeleiding steeds naar het geheel. We onderzoeken wat jij nodig hebt om met meer vertrouwen verder te kunnen.
De vijf levels
De Next Level Methode bestaat uit vijf onderdelen die met elkaar samenhangen.
Voor wie is de Next Level Methode?
De uitgangspunten van de methode zijn voor iedere leerling en student hetzelfde. De manier waarop we ermee werken verschilt per levensfase en per hulpvraag.
Middelbare scholieren
De middelbare school is een periode waarin veel verandert. De hoeveelheid leerstof neemt toe, de verwachtingen worden groter en leerlingen krijgen steeds meer verantwoordelijkheid.
Sommige leerlingen willen meer structuur, anderen ervaren veel spanning rondom toetsen of merken dat zij moeite hebben om gemotiveerd te blijven. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om met meer rust en vertrouwen te leren.
Eerstejaarsstudenten
De overstap naar het hbo of de universiteit vraagt veel zelfstandigheid. Je organiseert je eigen studie, maakt zelf keuzes en krijgt te maken met een andere manier van leren.
De begeleiding helpt je om een goede basis te leggen en vaardigheden te ontwikkelen die je tijdens je hele studie kunt gebruiken.
Studenten
Tijdens de studie kunnen nieuwe uitdagingen ontstaan. Uitstelgedrag, perfectionisme en faalangst, een hoge studiedruk, ineffectieve studiestrategieën of moeite met het vinden van een balans studie/studentenleven komen veel voor. Samen brengen we in kaart waar jij tegenaan loopt en zoeken we een aanpak die bij jou past.
Scriptiebegeleiding
Een scriptie vraagt om veel verschillende vaardigheden. Je doet onderzoek, verwerkt informatie, schrijft teksten, plant je werkzaamheden en verwerkt feedback. Dat maakt een scriptie voor veel studenten tot een intensief proces.
Tijdens de scriptiebegeleiding besteden we aandacht aan de inhoud van het onderzoek én aan het proces. We brengen structuur aan, verdelen het werk in overzichtelijke stappen en kijken welke werkwijze jou helpt om met vertrouwen toe te werken naar de afronding van je scriptie.
Samen werken aan groei
De Next Level Methode is geen vast programma dat voor iedereen hetzelfde is.
Iedere leerling en student leert anders en heeft andere ervaringen, kwaliteiten en uitdagingen. Daarom begint iedere begeleiding met luisteren en samen onderzoeken wat jij nodig hebt.
Mijn doel is dat je steeds beter begrijpt hoe jij leert. Dat inzicht helpt je niet alleen tijdens het traject, maar ook bij volgende toetsen, nieuwe vakken, je vervolgopleiding en de keuzes die je later maakt.